Wat is een dieet coach? Je hebt gehoord van een persoonlijke trainer. Je hebt gehoord van een therapeut. Je hebt van die reclames gezien voor mensen die bij je thuis komen schoonmaken tegen betaling. Maar heb je ooit gehoord van een dieetcoach? Als je overweegt er een in te huren, moet je met veel dingen rekening houden. Mensen huren dieetcoaches in om hen te helpen begrijpen wat ze eten, waarom ze dat eten, en hoe ze hun eetgewoonten kunnen veranderen. De dieetcoach helpt hen bij het plannen van maaltijden, boodschappen doen en de voorbereiding. Met hun hulp kan men zijn doelstellingen inzake gewichtsverlies bereiken. Dit is geen plan voor iemand die tevreden is met zijn huidige gewicht.